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四是力量器材。(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了***肌肉,體育健身器材供應(yīng)商,60歲的老年人沒***做得太快太猛,不***盡的努力。可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當(dāng)于垂吊牽引。(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
制作的戶外球場使用酸材料,耐候性也---,顏色在雨天,陽光直射環(huán)境下都不會褪色,地面彈性也---,球場地面施工程序,對運動可起到相應(yīng)的保護作用。
經(jīng)過頻繁使用的球場在受到相應(yīng)的損壞后的修復(fù)也方便,用酸球場制作的球場材料,如今已經(jīng)非常普遍了,做好的后的球場,投入使用率更高,球場地面工程,無需重復(fù)鋪裝一次涂刷后就可以長期使用,讓你---的享受運動的舒適體驗。
籃球場地基本要求
1、籃球比賽場是一個長方形的堅實平面,硅pu球場地面廠家,無障礙物。
2、標準的比賽場地長度為28m,寬度為15m。
3、***或障礙物的高度至少應(yīng)為7m。
4、球場上各線都必須十分清晰,線寬均為0.05m?;@球場地地面要求1、籃球場地基礎(chǔ)有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等。有條件的一般都用木質(zhì)場地。土質(zhì)、水泥和瀝青場地比較經(jīng)濟,基層單位使用較多,但要注意地面平整,以防出現(xiàn)傷害事故。
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