徐聞塑膠跑道-峰榮硅PU球場地面-企業(yè)塑膠跑道廠家：

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廣東省湛江市峰榮體育器材廠本廠集多年經驗，生產銷售籃球架、桌球臺、乒乓球臺，球場地面工程（丙烯酸地面，硅pu塑膠場地，陽春籃球架，籃球架，塑膠球場工程）。本廠乘著質量、價格低的原則。歡迎各界朋友訂購

用于幼兒園各級各類學校及體育場、田徑場跑道、全民健身路徑，網(wǎng)球、籃球、排球、羽毛球、手球等場地，公園、居民小區(qū)等活動場地

單臂移動式　　籃球架的規(guī)格參數(shù)

　　籃板：尺寸:1.8*1.05米為國際標準鋼化玻璃材料制成，完全勝任灌籃和其他激烈的運動

　　籃球架的主桿：方形鋼管直徑為150mm(國際標準移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)

　　籃球架的移動底箱：鋼板制成，湛江籃球架，尺寸為：750px(高)*2500px(寬)*4500px(長)，移動底盒里裝負重物，以保證在使用時的穩(wěn)定性

　　籃球架的主桿與籃板之間的拉桿：兩根圓形鋼管與主桿形成三個三角型，保證籃板的穩(wěn)定

　　籃圈：元鋼制成達國際標準，內徑450mm

　　籃球架的高度：籃圈到地面標準高度為3.05米籃球架的顏色：綠色，亦可根據(jù)用戶要求定制3 固定式單臂　　尺寸：標準 臂長：2.25米 高：3.05米

　　材質：地埋式，直徑:18×18cm臂厚5mm:方管。伸臂1.8m/2.25m 表面處理:噴朔 基本配置:三支點，玻璃鋼籃球板﹨彈簧籃圈. 注:可隨意更換為鋼化玻璃籃球板 。

正反手mixed grip引體向上

引體向上顧名思義，這是同時使用正手握法和反手握法的姿勢。這樣做可以增加引體的難度，當您采取這種抓握方式，身體會向反握的一側偏轉，增加反握一側的受力。當然，別忘了左右交替使用正反手，別把身體塑造的不對稱了。

平行parallel grip引體向上

如果您有兩條橫杠，就可以采取這種雙手掌心相對的抓握方式，這種姿勢可以減輕肩部的受力。

胸式引體向上sternum pull-up

普通的引體向上，您只需把下巴，頂多是鎖骨拉過橫杠。而胸式還要再進一步，當您的鎖骨碰到杠的時候，努力把身體向后傾，讓您的胸骨貼上橫杠。這個姿勢的引體向上特別鍛煉您的背闊肌。

頸后引體向上behind-the-neck pull-up

試著用您的后頸碰橫杠，這種姿勢可以充分鍛煉上背的肌肉，諸如大圓肌、小圓肌等。

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