為什么運(yùn)動(dòng)健身不是健身教練推薦的? l為什么健身教練不推薦跑步健身?事實(shí)上,你想如何運(yùn)動(dòng),你想做什么樣的運(yùn)動(dòng)是基于你自己的愿望。作為教練,它只會(huì)給你一些建議,特別是好建議,所以近,一位朋友問(wèn)我為什么有一些健身教練。總是告訴我不要跑這么多步。教練為什么這么說(shuō)?事實(shí)上,有很多情況,不是跑的方式不好,但教練可能不認(rèn)為跑步對(duì)你有好處!那么問(wèn)題是什么?下面,Reid健身教練培訓(xùn)學(xué)院將告訴您具體原因。跑步是一種非常簡(jiǎn)單的鍛煉方式??梢哉f(shuō),只要你是一個(gè)正常的人,你就可以奔跑,這是我們的本能。
因此,每次去健身房,它看起來(lái)都會(huì)有點(diǎn)低。重要的是去健身房。健身教練吃什么?沒(méi)有教導(dǎo)跑步!所以他會(huì)告訴你他不建議跑步去健身,然后把課程賣給你,讓你先體驗(yàn)一下,感受健身的魅力。這次你會(huì)找到一個(gè)有訓(xùn)練和健身興趣的專業(yè)人士。它會(huì)很快上升,而且比無(wú)聊更有趣,所以購(gòu)買課程是很自然的。當(dāng)然,這是互利的,沒(méi)有教練可以欺騙你。
美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽始創(chuàng)于1881年,采用中速丙烯酸網(wǎng)球場(chǎng),美國(guó)網(wǎng)聯(lián)的國(guó)家網(wǎng)球中心選用丙烯酸網(wǎng)球場(chǎng)(硬地丙烯酸/彈性丙烯酸)涂料運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地材料系統(tǒng)為美網(wǎng)公開(kāi)賽的場(chǎng)地。 目前丙烯酸網(wǎng)球場(chǎng)地的流行做法主要有:草地場(chǎng)地、硬地場(chǎng)地和紅土場(chǎng)地。底層一般以瀝青混凝土為基礎(chǔ),而場(chǎng)地的區(qū)分主要按面層材料的不同。目前網(wǎng)球場(chǎng)面層的主要做法有草皮、紅土地、丙烯酸網(wǎng)球場(chǎng)(硬地丙烯酸/彈性丙烯酸)涂料等。首先,由于天然草的養(yǎng)護(hù)難度大,費(fèi)用高,室外體育設(shè)備報(bào)價(jià),尤其在中國(guó)北方四季溫差很大,所以很少采用。其次,紅土場(chǎng)地球場(chǎng)除了專業(yè)隊(duì)以外,一般訓(xùn)練比賽很少采用。再次,硬地場(chǎng)地的面層采用丙烯酸涂料,目前流行的硬地網(wǎng)球場(chǎng)(美網(wǎng)、澳網(wǎng))主要采用丙烯酸涂料。這種涂料可以在瀝青或混凝土底基上使用。根據(jù)硬度及球速不同,可分為硬地和軟墊彈性兩個(gè)系列。硬地系列主要構(gòu)造為:粘合層、紋理層、表面色彩層和漆線。而軟墊系列則是在粘合層與紋理層之間加入粗、細(xì)各一層的橡膠層。丙烯酸涂料的主要優(yōu)點(diǎn):(1)極具競(jìng)爭(zhēng)力的性能價(jià)格比。(2)色彩選擇度大,耐磨性強(qiáng)。(3)無(wú)毒,環(huán)保,耐紫外線照射。(4)維護(hù)保養(yǎng)便利,使用壽命長(zhǎng)。綜上所述,丙烯酸(硬地丙烯酸/彈性丙烯酸) 涂料是目前網(wǎng)球場(chǎng)面層的主要選擇的材料。
遂溪硅PU球場(chǎng)
公司主營(yíng): 硅pu、球場(chǎng),環(huán)氧地坪,塑膠跑道,球場(chǎng)圍網(wǎng),人造草皮,PVC地板,籃球架,乒乓球臺(tái),兒童組合滑梯,燈柱,萍鄉(xiāng)環(huán)氧地坪漆,旗桿,網(wǎng)球柱,丙烯酸籃球場(chǎng)價(jià)格,體育器材,健身器材,幼兒娛樂(lè)設(shè)施等,均廠價(jià)直銷,全程一條龍為您服務(wù)
防靜電型:提供地坪抗靜電功能,表面電阻為2.5×l04~1.0×l09Ω,可有效洩露靜電荷,消除靜電積纍和電磁乾擾的危害。按美國(guó)材料和試驗(yàn)協(xié)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)(ASTM),防靜電地板分為三種:即導(dǎo)靜電地板(ECF,靜電耗散型地板(DIF,其表面電阻為1.0×l06~1.0×l09Ω)和難起靜電地板。國(guó)內(nèi)常用的涂料品種有以導(dǎo)電包覈云母粉、導(dǎo)電氧化鋅等導(dǎo)電填料為導(dǎo)電介質(zhì)的溶劑型防靜電地坪漆和無(wú)溶劑環(huán)氧防靜電自流平地坪漆,以及以導(dǎo)電纖維作導(dǎo)電介質(zhì)的無(wú)溶劑環(huán)氧導(dǎo)靜電自流平地坪漆。已廣泛應(yīng)用於電子、精密儀器、粉體制造、軍amp;生產(chǎn)等領(lǐng)域需要防靜電的場(chǎng)所。
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